Mandle pražené, solené, lúpané 130 g
Mandle sú veľmi chuťovo obľúbené a navyše v slanej verzii u Vás určite zabodujú!
Mandle sa vyznačujú vysokým obsahom bielkovín (15 -30%) a nenasýtenými mastnými kyselinami (40 - 50%).
Mandle, plody mandle obyčajnej (Amygladus communis) pochádzajú zo Strednej Ázie. Boli známe už starým Hebrejom
a Feničanom. V súčasnosti mandľovníky rastú predovšetkým v západnej Ázii, Taliansku, Portugalsku, na juhu Francúzska,
v Španielsku, na Balkáne, v severnej Afrike a v Kalifornii. Pre mnohé krajiny sú dôležitým vývozným artiklom.
POUŽITIE: Skvelo sa hodia pre návštevu, ktorú určite milo prekvapíte alebo sú skvelou pochúťkou k vínu či pivu.
Nutričné hodnoty na 100g:
| Energia: |
2500 kJ / 597 kcal |
| Bielkoviny: |
22 g |
| Sacharidy: |
8 g |
| - z toho cukry: |
5 g |
| Tuky: |
53 g |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny: |
4 g |
| Vláknina: |
12 g |
| |
|
