Lúpané arašidy pražené nesolené 1000 g

Arašidové oriešky nie sú v skutočnosti oriešky, ale strukovina. Klasifikujú sa rovnako ako fazuľa i hrach. Arašidy majú však podobné množstvo a zloženie tukov ako oriešky, čiže vysoký obsah nenasýtených mastných kyselín, ktoré preventívne pomáhajú v boji proti srdcovo-cievnym ochoreniam. Obsahujú tiež mnoho stopových prvkov, ktoré pôsobia preventívne proti nádorovým ochoreniam a cukrovke. Rovnako ako ostatné strukoviny, aj arašidy majú schopnosť stabilizovať hladinu krvného cukru a inzulínu.

• prevencia proti srdcovo-cievnym ochoreniam
• prevencia proti nádorovým ochoreniam a cukrovke
• stabilizujú hladinu krvného cukru a inzulínu

POUŽITIE: Na arašidoch pražených si viete pochutnať len tak, preto sú vhodné ako desiata či olovrant. Taktiež si ich môžete pridať do kaše, jogurtu či smoothie nápoja. Skúste ich pridať do cestovín, šalátov či ázijských pokrmov. Rovnako si z nich môžete pripraviť chutné arašidové maslo. 

Nutričné hodnoty na 100 g: