!!Aj v tomto období vybavujeme a posielame Vaše objednávky v štandardnom režime!!

Lieskové jadrá RAW 1 kg

Kód: 69
34 hodnotení
€13,20 €11 bez DPH
Skladom

RAW Lieskové jadrá

(100% prírodné, RAW- spracované do teploty 42 ºC)

Balenie: zip uzatvárateľné stojaté vrecko 

Krajina pôvodu: Gruzínsko

Hmotnosť: 1 kg

Detailné informácie

Podrobný popis

RAW Lieskové jadrá 1kg

Lieskové orechy sa odporúčajú ľuďom ťažko fyzicky a duševne pracujúcim, študentom a deťom. Lieskovce obsahujú veľa vitamínu B3, B6, kyseliny listovej a hlavne vitamín E 23,9 mg, horčík 285 mg, fosfor 312 mg
na 100g. Lieskové orechy obsahujú až 62% tukov a 13% bielkovín a nemajú takmer žiadne sacharidy. Pretože lieskové oriešky dodávajú telu veľké množstvo energie, sú vhodné ako súčasť na desiaty turistov alebo cyklistov.
Lieskovce je vhodné kombinovať s hrozienkami, sušenými figami alebo datlami, ktoré ich doplnia potrebnými sacharidmi. Lieskové oriešky sú ľahšie stráviteľné ako mandle alebo vlašské orechy. Poskytujú toľko energie, že už len 50g doplní
výdavok za hodinu telesnej aktivity. Konzumácia lieskových orieškov sa odporúča najmä pri týchto problémoch:
Obličkové kamene - pravidelná konzumácia lieskových orieškov, najlepšie každé ráno, má pozitívny vplyv na prevenciu
obličkových kameňov a na priebeh a výsledok ich liečby. Najmä ak ide o kamene urátové.
Cukrovka - pretože lieskovce obsahujú len minimálne množstvo sacharidov a zároveň sú dobrým zdrojom energie, sú
výborným doplnkom v strave diabetikov. Zvýšená spotreba energie - lieskovce sú veľmi vhodné ako posilňujúci prostriedok pre študentov a športovcov (spolu s medom),pre ľudí oslabených chorobou a pre tehotné ženy. Lieskové orechy sú prospešné pri nervovom a fyzickom vyčerpaní, pre zlepšenie pamäti a na upokojenie.

 

Nutričné hodnoty na 100g:

Energia

2676 kJ / 639 kcal
Bielkoviny 12g
Sacharidy 10g
Z toho cukry 6g
Tuky 62g
z toho nasýtené mastné kyseliny 4g
Vláknina 8g
   

Dodatočné parametre

Kategória: Orechy naturálne, RAW
Hmotnosť: 1 kg