Organická papája červená - plátky 1000g
Papája je chutné exotické ovocie, ktoré prišlo až z juhu Ameriky do celého sveta, kde si ho mnohí obľúbili pre svoju znamenitú chuť a mnohé zdravotné pozitíva. Papája je nezameniteľná práve vďaka svojej sladkej chuti, mäkkosti a splnení všetkých Vašich očakávaní.
Čo obsahuje papaya - voda, bielkoviny, sacharidy, vláknina, tuk, vápnik, železo, horčík, fosfor, draslík, sodík, zinok, mangán, meď, selén, omega 3, omega 6 mastné nenasýtené kyseliny, vitamín A, B, C, E, K, luteín, cholín, betakarotén, kyselinu listovú a kyselinu pantoténovú.
Účinky:
- Podporuje obranyschopnosť
- Detoxikuje celé telo
- Chráni bunky pred pôsobením voľných radikálov
- Prevencia proti vzniku rakoviny
- Normalizuje hladinu cukru v krvi
- Znižuje vysoký cholesterol
- Účinná prevencia pred kardiovaskulárnymi ochoreniami
- Ponecháva mladistvý vzhľad
- Odstraňuje jemné vrásky
- Podporuje hojenie rán a kožných ochorení
- Upokojuje podráždenú kožu
- Silné antiseptické účinky
- Močopudné účinky
- Zbavuje organizmus nadbytočnej vody
- Prečisťuje a zlepšuje funkciu obličiek a močových ciest
- Urýchľuje trávenie
- Podporuje pravidelnú stolicu
- Prečisťuje hrubé črevo
- Podporuje funkciu žalúdka
- Vhodná pri žalúdočných vredoch
- Nevhodná počas kojenia a tehotenstva*
*Šťava z papáje a predovšetkým nedozretej papáje vyvoláva v maternici svalové sťahy, ktoré spúšťajú krvácanie. Tento účinok môžu využiť ženy, ktoré mávajú nepravidelný cyklus, ale počas tehotenstva sa neodporúča konzumácia papáje, aby nedošlo ku predčasnému pôrodu (potratu).
POUŽITIE: Papája je skvelá na "zobkanie", ale skvelo sa ale hodí aj ako súčasť müsli a ďalších cereálnych zmesí. Môžete ju pridať aj do múčnikov a všade tam, kam by ste bežne dali sušené alebo kandizované ovocie.
Nutričné hodnoty na 100g:
| Energia: |
1 453 kJ / 342 kcal |
| Bielkoviny: |
0,9 g |
| Sacharidy: |
85 g |
| - z toho cukry: |
76 g |
| Tuky: |
0 g |
| Vláknina: |
2,2 g |
Papája obsahuje minerály – 100 g
| Železo |
0,3 mg |
Zinok |
0,21 mg |
| Vápnik |
29 mg |
Mangán |
0,1 mg |
| Horčík |
12,7 mg |
Selén |
0,9 ug |
| Fosfor |
6,3 mg |
Omega 3 kyseliny |
28 mg |
| Draslík |
274 mg |
Omega 6 kyseliny |
9 mg |
| Sodík |
4,1 mg |
|
Papája obsahuje vitamíny – 100 g
| Vitamín A |
1 120 IU |
Betakarotén |
295 ug |
| Vitamín B3 |
0,5 mg |
Kyselina listová |
42 ug |
| Vitamín C |
65 mg |
Kyselina pantoténová |
0,4 mg |
| Vitamín E |
1 mg |
Luteín |
86 mg |
| Vitamín K |
3,1 ug |
Cholín |
5,7 mg |
Účinky - chudnutie: Papája je výživné a nízkokalorické ovocie. Je vhodná pri chudnutí a aj pri udržaní hmotnosti. Má množstvo zdravotných pozitív (viď vyššie), hlavne v oblasti trávenia, vylučovania a podpory metabolizmu. Pri chudnutí je dôležité: dobré vyprázdňovanie, detoxikácia tela, normalizovaný glykemický index, odvodnenie organizmu a čo najmenej kalórii. Toto všetko Vám papája dá.
