!!Aj v tomto období vybavujeme a posielame Vaše objednávky v štandardnom režime!!

Lieskové jadrá lúpané 1 kg

Kód: 192
36 hodnotení
€13,65 €11,38 bez DPH
Skladom

Lieskové jadrá lúpané (blanšírované)

Trieda: I.

(100% prírodné)

Balenie: zip uzatvárateľné stojaté vrecko

Krajina pôvodu: Turecko/Gruzínsko

Hmotnosť: 1 kg

Detailné informácie

Podrobný popis

Lieskové jadrá lúpané 1 kg

Lieskové orechy obsahujú veľa vitamínu B3, B6, kyseliny listovej a hlavne vitamín E 23,9 mg, horčík 285 mg, fosfor 312 mg
na 100g. Lieskovce je vhodné kombinovať s hrozienkami, sušenými figami alebo datlami, ktoré ich doplnia potrebnými sacharidmi. Lieskové oriešky poskytujú toľko energie, že už len 50g doplní výdavok za hodinu telesnej aktivity, a pretože dodávajú telu veľké množstvo energie, sú vhodné ako súčasť na desiaty turistov alebo cyklistov.

Konzumácia lieskových orieškov sa odporúča najmä v týchto prípadoch:

  • pri nervovom a fyzickom vyčerpaní
  • pre zlepšenie pamäti
  • na upokojenie
  • Obličkové kamene - pravidelná konzumácia lieskových orieškov, najlepšie každé ráno, má pozitívny vplyv na prevenciu
    obličkových kameňov a na priebeh a výsledok ich liečby.
  • Cukrovka - pretože lieskovce obsahujú len minimálne množstvo sacharidov a zároveň sú dobrým zdrojom energie, sú
    výborným doplnkom v strave diabetikov.
  • Zvýšená spotreba energie - lieskovce sú veľmi vhodné ako posilňujúci prostriedok pre študentov a športovcov (spolu s medom),
    pre ľudí oslabených chorobou a pre tehotné ženy.

Nutričné hodnoty na 100g: 

Energia

2676 kJ / 639 kcal
Bielkoviny 12 g
Sacharidy 10 g
Z toho cukry 6 g
Tuky 62 g
z toho nasýtené mastné kyseliny 4 g
Vláknina 8 g
   

 

Dodatočné parametre

Kategória: Orechy naturálne, RAW
Hmotnosť: 1 kg